アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとは「生命の科学」「寿命の科学」という意味をもつサンスクリット語です。

特にゴマ油を使うアビヤンガは若返りのマッサージと知られ、消化力の増進、知性や発毛の促進、皮膚や子宮を浄化するなどの効果があるといわれています。

ヴァータ、ピッタ、カパの３つの体質をチェックし、体質に応じたオイルを使用していきます。

温めたオイルを使用し、体を芯からほぐしていきます。

アーユルヴェーダの考えに基づいたアドバイスなども行えます。

※フルコースですと2時間＋支度の時間を考え2時間半は時間を頂くこととなります。

　ゆったりとできる日に自分のための癒やしの時間としてお使いください。

※今のところ出張ではアビヤンガのみとなります。