アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとは「生命の科学」「寿命の科学」という意味をもつサンスクリット語です。

 

特にゴマ油を使うアビヤンガは若返りのマッサージと知られ、消化力の増進、知性や発毛の促進、皮膚や子宮を浄化するなどの効果があるといわれています。

 

ヴァータ、ピッタ、カパの3つの体質をチェックし、体質に応じたオイルを使用していきます。

温めたオイルを使用し、体を芯からほぐしていきます。

 

アーユルヴェーダの考えに基づいたアドバイスなども行えます。

 

※フルコースですと2時間+支度の時間を考え2時間半は時間を頂くこととなります。

 ゆったりとできる日に自分のための癒やしの時間としてお使いください。

※今のところ出張ではアビヤンガのみとなります。


アビヤンガ

オイルを塗布しながら行う全身マッサージのことです。

フェイシャル(顔)も行っています。

 

※オイルが苦手な方にはガルシャナという絹の手袋を仕様したマッサージも行えます。

60分/10000

スヴェダナ

スヴェダナとは「発汗」を意味します。オイルマッサージ後に発汗することで老廃物の排出を促します。

 

デトックスだけでなく、ハーブやアロマを使用するので、その効能も期待できます。

現在はよもぎ蒸しを寝た状態で体験できます。

蒸しのみ:30分/3000

シロダーラ

「脳のマッサージ」と言われています。

感じ方はひとそれぞれですが、瞑想状態となり短時間でもスッキリと感じる方が多いです。

産後の抜け毛対策にヘッドマッサージ+αとしてご利用下さい。

30分/6000



アビヤンガ(オイル代含)60分/10000

アビヤンガ+スヴェダナ(ハーブ代含)90分/12000

アビヤンガ+スヴェダナ+シロダーラ(オイル代含) 120分/18000

 

よもぎ蒸し(スヴェダナ)+ヘッドマッサージ 40分/5000